HYPNOSE THERAPEUTIQUE

L’hypnose est un mot qui peut parfois faire peur.

Pourtant vous vous êtes déjà vous-même retrouvé en état hypnoïde plusieurs fois au cours de votre vie !

Vous est-il déjà arrivé de conduire pendant plusieurs heures, « d’avaler des kilomètres » en pensant à tout autre chose et d’arriver à destination sans même vous en rendre compte ? Ceci est un état d’hypnose ! Et pourtant vous étiez totalement maître de votre véhicule, vous saviez à quel moment passer les vitesses, freiner etc… et en même temps vous avez pensé à vos futures vacances, à ce livre que vous avez lu récemment…

C’est ce que l’on appelle un Etat Modifié de Conscience et c’est de cet état dont on se sert lors d’une séance.

L’hypnose thérapeutique se base sur la dissociation du conscient et de l’inconscient pour pouvoir accéder aux informations essentielles. Pour vous aider à mieux comprendre, votre inconscient est une partie de vous-même et il faudrait considérer cette partie de vous comme votre meilleur(e) ami(e), il sait mieux que personne ce qui est foncièrement bon pour vous, il a les réponses à vos questions, il a tous les leviers en main à actionner pour améliorer vos problématiques. Il faudrait simplement lui faire confiance et lui laisser la place de s’exprimer…

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L’hypnothérapie est une thérapie brève orientée solution, ce qui signifie que les changements se font sentir rapidement et quelques séances suffisent en général à améliorer votre quotidien. Par contre elle n’est pas une baguette magique ! Vous êtes totalement acteur de ces changements que vous souhaitez voir s’effectuer. L’unique condition à ce que cela fonctionne c’est votre motivation et votre capacité à lâcher prise en toute conscience …